Clinica Mayo. Cum să îmbătrânim sănătos – Edward T. Creagan

Edward T. Creagan coordonează un volum orientat spre deciziile concrete care influențează calitatea vieții la vârste înaintate. Cartea discută modificările corpului, mișcarea făcută în siguranță, alimentația, relațiile, memoria, atitudinea psihică și modul în care îngrijirea medicală poate fi urmărită lucid. Nu propune promisiuni spectaculoase, ci o abordare practică: ce poate fi prevenit, unde e nevoie de adaptare și cum se păstrează independența cât mai mult timp. Stilul Mayo Clinic face informația medicală accesibilă cititorului general, fără a transforma subiectele sensibile în panică.